"18시간 몰입의 법칙" 이 책이 당신의 생산성을 바꿔놓을 겁니다.

재미있게 읽은 책중에 하나인데요. 보고 또 보고 해서 책이 좀 너덜 해졌습니다. 오늘은 이 책을 소개해 드리고자 합니다.

18시간 몰입의 법칙은 출간된 지 오래되었음에도 불구하고 지금도 여전히 많은 사람에게 사랑받는 스테디셀러입니다.

지금도 한번씩 나태해져서 자극받고 싶을 때 이 책을 펼쳐서 보곤 합니다. 아무 곳이나 툭 펼쳐서 읽어도 할 수 있다는 자신감을 불어넣어 주는 내용이 들어있습니다. 목차는 5부로 나뉘어 있습니다.

"제 1부 꿈을 가져라"

"월트 디즈니는 사업에 실패하고 쥐들이 들끓는 빈민가로 내몰렸을 때 디즈니랜드의 꿈을 가졌습니다. 이 꿈이 있었기에 그는 남들이 먹다 버린 빵을 주워 먹는 생활을 하면서도 매일 팔이 아플 때까지 만화를 그릴 수 있었습니다."/33p
천재 작가라 불리는 스티븐 킹은 "처음에는 천재 작가는커녕 유망한 작가 축에도 못 끼었습니다. 성공할 가망조차 보이지 않았습니다. 빈민가에서 십 년 넘게 무명의 설움을 톡톡히 맛보며 누구도 인정해 주지 않는 글쓰기를 해야 하였습니다."/49p

하지만 이들은 결국 성공하였고 그렇게 될 수 있었던 것은 절망과 좌절이 계속되어도 꿈을 가지고 있었기 때문에 계속 앞으로 나아갈 수 있었습니다.

"제 2부 18시간 몰입의 법칙"

"집안 사정으로 5년간 막노동에 생선장사를 하면서도 영화를 잊고 산 적이 없습니다. 하루에 두세 시간만 자면서 영화관련 전공서적을 읽었고 좋은 영화는 100번씩 보았습니다.-김용화, 영화 <오 브라더스>감독"/126p
"일에 미치십시오. 일에 몰두하면 피곤할 겨를도 없고 아플 시간도 없습니다. 나는 가위를 잡으면 어지간한 통증 따위는 느끼지도 못합니다. -박 준, 헤어디자이너"/117p

이것이 의미하는 바는 무조건 18시간씩 일을 하라는 의미가 아니고 실제 일하는 시간은 8시간이겠지만 깨어 있는 시간 전부를 일에 대한 생각으로 채우라는 말입니다.

우리가 무언가에 몰두하게 되면 우리의 뇌는 그 문제에 대한 해답을 찾기 위해 계속 작동한다고 합니다. 그러다 갑자기 번뜩이는 아이디어나 해결책이 떠오르게 되는데 이것이 바로 몰입의 힘이 만들어낸 창의적인 결과입니다.

"제 3부 실패를 즐겨라"

실패는 성공의 어머니라는 말이 있죠. 실패는 무엇이 잘못되었는지에 대한 명확한 피드백을 줍니다. 그래서 다음 시도에서 같은 실수를 반복하지 않도록 만들어 줍니다.

"제 4부 성공에도 기술이 있다"

"꿈 바라기 기술-1. 자신이 되기를 원하는 사람이나 자신이 도달하고픈 목표 또는 자신이 갖기를 원하는 무엇을 마음 속에 그립니다. 그림을 그릴 때 불가능한 이유는 절대로 생각하지 않습니다. 2. 마음속의 그림이 반드시 현실이 될 거라고 매일 매순간 간절하게 믿습니다. 3. 어떤 일이 있어도 위의 믿음을 포기하지 않습니다."/195p

상상하면 그것이 현실이 된다는 말이 있죠. 이것은 막연한 것이 아니라 상상을 통해 목표를 명확히 하고 잠재의식을 활성화하여 현실적인 행동을 이끌어내는 과정을 의미하는 것입니다.

"제 5부 당신도 할 수 있다"

"당신의 영혼과 정신과 육체 모두 오직 꿈을 향한 열망으로 채우고 꿈을 향해 달려가십시오."/248p

"당신은 할 수 있습니다"/248p

결론

이 책을 읽으면서 느낀점은 설계도 없이 집을 지을 수 없듯이, 구체적인 상상 없이는 성공을 향한 의미 있는 행동도 나오기 어렵다는 것입니다. 그러므로 상상하는 것은 성공으로 가는 가장 중요한 첫 번째 단계라는 것을 알게 되었습니다.

뭐라도 해야만 뭐라도 걸린다는 말이 있습니다. 지금 당장 할 수 있는 일부터 시작해 보는 건 어떨까요?

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